ASAHIA ETÄNÄ SYKSY

Asahi on Suomessa kehitetty, lempeä, turvallinen ja kaikille sopiva terveysliikuntamuoto, jossa yhdistyvät kehoa huoltava liike, hengitys ja mielen rauhoittaminen. Harjoitus koostuu selkeistä, rauhallisista liikesarjoista, jotka on suunniteltu helpottamaan kehon jännityksiä, parantamaan liikkuvuutta ja tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Erityisen hyvin Asahi tukee nivel- ja selkävaivoista kärsiviä sekä ikääntyviä, mutta sopii mainiosti myös aktiiviliikkujalle palauttavaksi ja liikkuvuutta lisääväksi harjoitusmuodoksi muun liikunnan oheen.

Syksyn Asahi tunnit keskiviikkoisin 2.9.2026 alkaen klo 17.30 - 18.15, yhteensä 12 kertaa, etänä Zoomin välityksellä. Tunneista jää tallenne, joten voit tehdä harjoituksen myös itsellesi sopivaan aikaan.

NOPEAN VARAAJAN ETUNA KESÄKUUN AJAN VAIN 45 € (norm 60 €)

Haluatko maksaa liikuntaeduilla? Ota yhteyttä niin saat ohjeet kuinka toimia. Minulle käyvät Edenred sovellus sekä ePassi